。”源继续说道：“其实精神力就是魂，精神力的修炼有五个境界，分别是‘门’‘攻’‘守’‘实’‘界’，精神力如果到第达一个境界的话，就是入门，我说过魂是在大脑里的，不过一般人的魂都是封闭的，就像大脑上有一个屏障一样，魂就出不来，‘门’其实就像字面意思一样，要用魂在那个屏障上开个洞，然后在造一个门，这样魂的力量就可以向外释放了，其实龙毅辉你现在的精神力就在‘门’这个境界。你的精神力应该是在那边训练钢琴时不停的消耗，又不停的恢复，从而锻炼了精神力，而昨天晚上时，你的精神力已经达到进入‘门’的最高标准，那时你的精神力又高度集中，从而打破了这个屏障，不过，要不是你的师母当时在你的旁边，你早就因为没有及时造门而导致魂的泄露而变成一个死人了。”这时龙毅辉却不平静了：我竟然差点死了，我还以为我昨天只是睡着了，没想到是师母救了我。龙毅辉这样想着，而源的讲解却还在继续：“之后的境界就算我说了你们现在也不会懂的，好了！我们现在去早饭，吃完饭后我们就进行第一天的训练。”
竹屋外
“从今天开始，我将会训练你们的体能，这上山和下山一共有两百米，所以先上下山二十次。”源对着龙毅辉他们下答第一条训练指令，而菲儿却不解的问道：“为什么不先教我们先修炼灵力？”源解释说道：“其实人在一阶之前是不能修炼灵力的，因为你的灵力还太少，无法在体内完整的进行循环所以只能通过体能训练来争强自己的灵力，而你们现在的灵力我能感受到，应该在十点左右。所以努力吧，争取在半年之内到达一阶吧！”说完后，龙毅辉却不觉的这点训练可以难倒他，所以就拉着空儿和菲儿向山下跑去。
本来觉的这点训练还是可以轻松完成的，可是却在他们来上山的时候却发现并不是这么容易，上山时耗费的体力明显比平常跑步时要多的多。而到了第五次时，最小的龙空儿开始有些体力不支而放慢了脚步，当再过了一次来回时菲儿也有些不行了，而龙毅辉却没有加快