云鲤差点就化妖，肉质鲜美，元气充沛，补血益气，尤其是头骨里的脑髓，蕴含丰富灵子，对我修炼有好处，不能浪费。”
“好吧，我去做，你先休息。”听见对赵寒有好处，苏苏强忍着恶心点了点头，交代一声，就向着膳房走去。
用过晚饭，泡了个热水澡，赵寒只觉浑身热乎乎的，像是体内藏了几百只烤炉，血气澎湃几乎可以把木柴给点着，即便外面积雪消融，气温比前两日还低，他穿着一件单衣犹自挥汗如雨，恨不得光着膀子将身子埋到雪里去。
便是连苏苏此刻也是香汗淋漓，身上的绸衣贴身，尽显玲珑体态，娇柔妩媚。
“这该死的鲤鱼，连死了都要坑我一把！”赵寒愤愤的咒骂了一句，先前用火云鲤身上切下的嫩肉为原料制作的菜肴有九成都进了他肚子，此刻鱼肉内的元气灵力发作，登时让他几乎成了只人形烤虾，红得发紫，连口鼻间呼出的热气都能将积雪融化。
“苏苏，你好生休息，最好去院子里散散步，消化消化，我先去练功房了。”赵寒浑身燥热无比，怕做错事，不敢再和苏苏呆下去，丢下一句话，便冲向了练功房。
这处练功房是赵圣崖平日修炼时所用，通体用丈余厚的百炼精钢整体浇灌而成，如果是从里面锁住，就算是一些实力强大的命武者也难以从外强行打开，位置又比较偏僻，不用担心被人打扰。
进了练功房，插好门栓，赵寒在一处空地前站定，按照接受的记忆，将四肢伸展如同一头莽牛，从脚跟发力，连带下肢，腰腹，胸背，上肢，乃至颈脖一起用劲抖动，逐渐的使得浑身每一处皮膜，每一块筋肉都有节奏的轻轻震颤。
与此同时，他腹中元气充沛的鱼肉消化后，化作一股股热息，被浑身遍布的颤劲一点点的震至身体各处，融入到皮膜，筋肉，骨骼，脏器，乃至血髓中，从各个环节强化体魄。
随着时间的推移，赵寒浑身震颤的频率趋于同步，震动的幅度也随之越来越大，一次次轻微的震颤相互叠加，声音共鸣，到最后，竟是