淡然，闻言也不由脸上带上了许些激动道“还望红莲师姐提点。”
红莲道“老子师弟的机缘在人族。”
老子看了看那边各忙各的事情的人族，道“这就是女娲师妹造的人族。”
仔细看了看，“竟然是先天道体？”（先天道体是最接近大道的一种形态，修炼速度最快，因此各个大能化形后都是以先天道体的样子修炼）
红莲点了点头，老子道“这人族虽说出生薄弱，但是修炼却是比诸多先天生灵要快的多。”
老子看了看人族的情况，似乎是想到了什么，笑道“吾道可成矣。”
红莲带着老子到了人族的部落，此时的人族首领却是叫轩。轩见到红莲带着刚刚的老者（白发就被人族认为是老者）来，便问道“不知帝尊何事？轩必当去办。”
红莲不语，老子道“吾欲在人族讲道十年。”
人族也是有人叫修炼方法的，因此轩明白了老子的意思，道“我这就去为道长准备道台。”
老子道“无妨。”
手一挥，便出现一座道台，老子坐在道台上的蒲团，看了看来往的人族，直接开始讲他为人族编出来的金丹大道。因为这个老者是红莲帝尊的朋友，因此轩也组织平时不用做事的小孩子来听道。
老子的金丹大道，一初步修行心法
炼神口诀：
双手环抱子午诀，四门紧闭守正中。
万念归一入虚空，感而遂通真意生。
炼气口诀：
吐气三寸纳至踵，绵绵密密闭如瓶，
任凭气机荡脏腑，冲开毛孔人天通。
炼精口诀：
真意为媒两相融，伴随真人潜北冥，
浮游来回调水火，静侯极渊光明生。
二行住坐卧随时修行
行者调息至双踵，住者凝神太虚境，
坐者北冥探玄珠，卧者温养待药生。
三行持威仪
自然端坐，在中宫部位掐诀，左手在下右手在