人变三境修的是气海，此变之下，人还是人，所有招式武法都基于气海真气而成，可飞檐走壁、斩石断水。
地变三境修的是命桥，气海已满，修者若要再想向前，便要渡海，此时便有命桥隐于气海之上，修得命桥便脱离了人变之境，真正达到了脱离凡体的出神境界。
到了地变之境便可御空飞行，神魂化形，沟通天地，领悟天地大势，从而修出大神通。
天变三境则更加强悍，命桥跨过气海，便是仙台，此变修的就是仙台。
一剑断江，一掌平海，一拳破山，力可破山河。
缩地成寸，呼风唤雨，开辟法域，法可引天地。
这是真正的大能。
至于传说中的极变之境，那是一种无上仙境。
武帝，修神道，引神纹，言出法随，神掌太虚。
至于到底有多厉害，估计当今也无人知晓，毕竟也没人真正见过武帝。
白玉晨现在处在人变的最后一境大武师境界。
所有大境界除了武徒被划分为九个小境界，其他都是分为前期、中期、后期以及圆满，圆满之上还有大圆满。
但是白玉晨对这种模糊的分界并没有什么感触，他修炼七年，从武徒到武师再到大武师，除了突破大境界的时候会感到有一种真正的枷锁桎梏，此外再也没有遇到任何阻碍，一路顺畅。
引灵气进气海，待到气海到了一定程度就会提醒他突破，突破完成就到了下一个大境界。
连师父他老人家都感到惊奇，称说从来没见过这种神奇的体质。
所以白玉晨并不理解前期与大圆满之间的区别，也只是听说有这种小境界而已。
从桃山下来后他也见过两个大武师境的武修，一个是古华派的三长老云作运，一个是阳龙面馆的周屠子。
他们没交过手，白玉晨不知道两人有多强，但是从气势上来看，自己绝对不比两人弱。
但大武师在外面很少见，至少在临冬很少见，从两人的地位就