古还在帐篷里面。
盘峰直接在地面上盘坐了下来，闭上了眼睛，细微的观察着身体里面的每一处肌肉。
熟系自己体内的力量不止是持续不断的锻炼由内而外这一个方法，其实还有一个方法就是熟希体内的每一寸肌肤所拥有的力量，每一寸骨肉所蕴含着的力量，计算出体内所拥有的力量，知道体内所有的力量能够达到什么程度，从根本上熟希这个力量。
盘峰现在所做的就是熟希体内的力量，盘峰的大脑已经在疯狂计算自己每一分骨骼，每一分血肉所蕴含的力量，如果盘峰将自己身体每一寸肌肤的力量全部都计算出来的话，盘峰只用简简单单的锻炼一下，就能够完完全全的掌握自己身体里面的力量。
如果依靠锻炼身体这个方案来由外而内的掌控力量的话，那么时间都会花费非常之多的时间。
而由内而外进行锻炼的话，那么速度会比由外二内的身体快的多，并且有内二外盘峰现在正在使用的方法，如果身体里面的力量真的被盘峰完完全全的掌握了的话，那么盘峰能够发挥的力量肯定比由外二内使用身体锻炼的人强。
这就好像外家拳和内家拳的区别，外家拳锻炼出来的力量虽然很是强悍，但是和内家拳的力量一对比，那就是内家拳厉害。
内家拳的锻炼是体悟自然，由内而外的拳法，而外加拳却是依靠着外力，依靠着常年不断的锻炼才能够大成。
盘峰现在使用的方法就像是内家拳，是上上的道，不停的锻炼就是外加拳，下下之道。
体内的熟希力量之法是很不容易的，因为人的身体就像是一个精密复杂的仪器，想要将这种仪器的各个部分都给查清楚的话，是非常的耗费时间的。