太极，凌辰不好过去打扰他们，于是自己寻了个地方，也开始练习《无为功法》。
英语老师知道凌辰的习惯，所以也不去打扰他。她就在一旁做健美操，然后又绕着刚才晨跑的路线再次跑了起来。
运行着内功心法，凌辰只觉得念头通达，脑海里清明一片。身体四肢做出那些动作，有着一种大气沧桑的味道，当然，这些凌辰肯定没有发觉。
凌辰迈入《无为功法》第三层以来，进步速度很快，或许是凌辰自己意外突破。修行速度很快，甚至自己每次修炼之后都会觉得自己体内的真气壮大了一些。
“小辰，打拳打的越来越有味道了。”见到凌辰收手后，方爷爷走了过来。笑吟吟的对凌辰说道。
“方爷爷早！应奶奶早！”凌辰礼貌的跟两位老人打招呼。
“小辰早！”应奶奶微笑的看着凌辰，让人觉得十分和煦。
方爷爷精神矍铄，他微笑着。就像一个十分平凡的老头一般。只不过凌辰敏锐的发觉到了，方爷爷比起之前。气势似乎越来越平凡了，有种古朴自然的味道。但是刚才凌辰经过他打拳的地方。感受了方爷爷体内的气血极为旺盛，凌辰可以肯定，方爷爷也是一个会内功的修炼者。
虽说以前一直都在怀疑，但是今天终于确定了，凌辰很想跟这位方爷爷多聊聊。以前跟他交流的时候，凌辰就觉得受益匪浅，如今可以肯定方爷爷是以为内功修炼者，那么跟方爷爷深入的交流一番甚至切磋，心境跟内功肯定会更精进一番。
凌辰认识的内功修炼者就范强跟梦紫寒，虽说范强也进入到了第三层，可是跟凌辰相比起来，弱太多了。梦紫寒就更不用说了，跟他们切磋，简直就是凌辰在欺负人。如今碰到了方爷爷，感觉他很强，凌辰自然起了切磋的心思，只不过一直都不好开口。
“小辰！”英语老师跑了一圈，见到凌辰跟方爷爷在交流，于是招呼了一句。
凌辰见到英语老师过来了，于是主动的将英语老师介绍给方爷爷，当然，是以自己表姐