两个小时，你身体的异样就会消下去。”
说着，船医便开始指导张白玉呼吸。
这套呼吸是老船医自己的手段。
他年轻的时候，就消化系统不算好，所以，才有了这一套助消化手段。
当然这种手段也是有上限的，到极限，也就他现在的程度而已，跟那些有着完整体术传承的地方不同，并不能让一个人的实力无限制增长。
对于这个世界上的人来讲，只要身体健康，光靠着自身的消化系统便足以摄取自身的能量，也并不需要这种助消化手段，但是，对于张白玉来讲，这一种呼吸方法却非常适合他。
人体是一个非常精密的机器，而消化系统，就是这个机器的发动机。
从某个层面上来讲，消化系统的强大，便是人体本身的强大。
鲁迅说过：‘民以食为天。’
就可以知道吃，对于人们有多么重要。
听着老船医传授的经验，张白玉强忍着身体上的不适，跟着老船医传授的呼吸办法呼吸了起来。
不到一个小时，他浑身一清，从床上翻了起来。
“没事吧？？”月光.莫利亚微皱着眉头，开口问道。
“多谢船长关心，我没事。”张白玉微微一笑，说道。
实际上，他嘴上虽然这么说着，但是，眼底深处却带着点点后怕。
刚刚，他真的以为自己要死了呢。
还好，月光海贼团的船医还算给力。
“不要大意，我刚刚说的呼吸法你没事的时候就照着呼吸，可以强化你的身体。”
“而且，最近一个月之内，吃饭的时候不要去吃那些高能量的食物，尽量吃一些清淡一点的食物，肉类基本不要碰。”
老船医站在张白玉旁边，皱着眉头叮嘱道。
“谢谢老先生。”张白玉听得连连点头，经历过了刚刚的事情，他现在基本已经清楚了自身的情况。
虽然在老船医看来，仅仅只是张白玉的消化系统脆弱问题，