姐姐》海报曝光。[4]月，与何炅搭档主持，腾讯视频调查真人秀《你正常吗》第三季。月，出演腾讯视频纯网综艺《放开我北鼻》[]。月，出演湖北卫视综艺节目《阳光艺体能》。月，出演优酷视频纯网综艺《穿越吧厨房》。
年4月日，全新自作曲《RalLov》MV预告视频公开。[]同年，与何炅、黄磊搭档出演湖南卫视真人秀节目《向往的生活》。同年，与胡海泉、沈南、沙溢、苏醒、郑合惠子共同加盟《穿越吧厨房》；[]月，参加《如果爱》第四季。月日，刘宪华荣获第十四届MAHB年度先生盛典年度新势力偶像。[]月4日，刘宪华参与作曲并倾情演唱的歌曲《I’You》liv录音室特别版发布。[]月日，参加-湖南卫视跨年演唱会。[]
年月日，参加《快乐大本营》。[]月日，刘宪华编词编曲并演唱的《西游记女儿国》《女儿情》MV上线。[]月日，刘宪华发表数码单曲《Mor》。[]月日，参加湖南卫视元宵喜乐会。[4]4月，出演的湖南卫视综艺节目《向往的生活》第二季播出。[]4月日，Hry与SM十年合约到期，决定不再续约。[]成立个人工作室。月日，参加综艺节目《快乐大本营》。[]月日，发行单曲《hybro》。[]月4日，获得第十五届MAHB年度先生盛典年度新锐音乐人奖。[]
年月日，参加综艺节目《快乐大本营》。[]4月日，参加综艺节目《ILRM》音乐人特辑。[]月日，发行单曲《无题的LovSog》。[]月日，发行单曲《当你孤单你会想起谁》。[]月日，参演的电影《一条狗的使命》在全国上映，在剧中饰演崔特。[4][]月日，参加的lA综艺节目《英国男人的JM研究所》Hry篇播出。[]月日，发行单曲《FalliLuv》。[]月日，参加大型生活服务纪实节目《向往的生活》第三季。[]月4日，参加综艺节目《极限挑战》第五季。[]月日，发行单曲《ILUVU》。[]月日，参演的电影《征途》上映。