绍了使用玉简的方法和怎么修炼神识，这些都算是最底层的修炼方法了。
张美苏饶有兴致的看着，夜未央一共给了10块玉简，第一块就是介绍这些的，张美苏瘪瘪嘴，没多大变化。
拿起第二块玉简的时候，张美苏没有在滴血，因为从第一块玉简她就知道了不需要滴血，用神识就可以了，况且上面也写了怎么用神识的办法，张美苏就立即用神识进入玉简之中查看，想不到还真的成功了。
张美苏依次把几块玉简都打开了，把那些都记在了脑子里，随后便试着用神识通知黛娜几人到她房里来。
张美苏神识放出去的一刻，立即感觉到四处都是灵气，随即便找到了黛娜和眉心四人，吩咐后，就收回了神识，张美苏收回神识的一瞬间，只觉得一阵疲劳，看来，还是这身体不行，得好好照着那些修真诀上面修炼。
另一边。
黛娜正在照镜子，突然听见自家小姐叫她过去，不由一愣神，东望望西瞧瞧，没见到人阿，只见她陡然一个激灵，跑到眉心她们房门口，恰巧，眉心四人正把门打开。
黛娜吞吞吐吐的说道：“四位姐姐，你们有没有听见小姐叫你们。”
几人点点头，黛娜这才一拍胸脯，飙了句：“吓死我了，我以为招鬼来了。”
几人走到张美苏房间门口，敲了敲门，随即走了进去，眉心开口道：“小姐，你唤我们来是有何事。”
张美苏指了指桌子上的玉简，说道：“这些玉简，你们拿去，好好修炼，好了，都下去吧。”
眉心带头拿着玉简走出了张美苏房间，几人都回到自己的房间按照张美苏所说的办法开始修炼，这一修炼，几人都忘记了时间。
张美苏照着上面的方法修炼，不一会儿就修炼完了，她探出神识看了看黛娜几人的状况，看见她们都还在修炼着，也没打扰她们，只是张美苏不明白，要是按照玉简上面所说，修炼成功会把身体里的垃圾都排出来，可是她丝毫没有感觉。
张美苏不知道的是，她