“队长，我感觉身体有种清爽的感觉，可是这些动作太别扭了。”张致远首先开炮说道。
“那其他同学呢，还有没有什么其他问题，练武乃是一门严谨的事情，讲究一种意境，欲速则不达。得随心而之。所以不能看一点马虎。”浩然看了张致远一眼继续问道。
“队长，我们也跟张致远差不多，只是还有几个动作不大熟练，还有你能给我们说下，以后锻炼这套养生诀有什么地方要注意的，还有什么好处吗？”一个颇为壮实的学员问道。浩然知道他的名字叫张小虎。
“张小虎同学，养生诀是一种培养身体素质，激发身体潜能的技法，我是从一本古籍上看到的，按中国传统的武士观念，这属于一种内家功，就想大家都看过的九阳神功和**一样，当然没那么夸张。飞天遁地，开山劈石那是神话传说，不过养生诀练好了，打上20来个壮汉，激烈运动2－3个小时还是没问题的。”浩然保守估计到，随着众人的哄笑继续说“而战斗技是一种能把养生诀发挥出来的技法，就像降龙十八掌，独孤九剑一样的招式。只有2者相辅相成才能最好的发挥自己的潜能。”
“哇，这么厉害啊，那队长快教我们吧，以后我们就可以天下无敌了。”某个学员大声说道，引起了一阵附和。
“天下无敌是不可能，毕竟我们不是东方不败啊，练的可不是葵花宝典，不过练好了，就绝对没人会小看你，现在我们开始继续练习。”浩然正色道。
随着整齐的口号声，老虎滩菱角湾一群少年开始了他们的特训生涯，一日又一日，风雨无阻，就算毕业后各分东西，也会在工作之余练习着。
周老虎发现一个事情，随着浩然那“夕阳特训”队的开始，作战指挥系的学员体能以令人惊奇的速度增长，瘦小的变壮实了，壮实的变强壮了，强壮的变……
而且无论周老虎怎么“折磨”他们，这32名学员始终都像一个整体，在浩然的带领下都能撑过来，无一人落后，不管多疲惫，第2天总能神采奕奕。当然这是好事，周