万怀晴咧嘴一笑，上前拍了江城子身体两下，道：“这个有点儿意思！”
说话时身子躬下，接着一卷便成了个圆球，不一会儿便发出闷闷的声音，道：“哎呀，这动作要憋死我了！”
江城子道：“嘴巴埋在里面还不老实，这一招重在闭气，你有本事继续说话！”
万怀晴立即闭嘴，张羌和张巧碧相视一眼，同样身子一卷，修炼起来。
钱小钱羡慕地看着大家，恨不得立即起身跟上修炼，可他有自知自明，知道炼体方面拍马也跟不上大家了。
这个动作难以开口，大概盏茶功夫，万怀晴便身子颤抖，不住地哼哼起来。
又过了几个呼吸，她身子展开，立起来叫道：“妈呀，闷死我了！那个……你们继续，我喘口气儿！”
江城子同样站起身来，伸展了下身体，擦了下额头汗水，心想：“他们三个都是炼体奇才，但容易骄傲，这次非要让他们吃点儿苦头，明白天外有天的道理才行！”
扭头见张羌和张巧碧身子一动不动，便道：“我当年第一次修炼着入门之法，支撑的时间便有一顿饭功夫。我看你二人根底不错，好好坚持一下，看看能不能超过我。”
万怀晴嘿嘿一笑，趴在张巧碧跟前，想要瞧她眼睛却不能做到，笑着说：“巧碧妹子，差不多就行了啊，你们表现这么强让晴姐脸往哪儿搁？”
张巧碧充耳不闻，身子动也不动，万怀晴撇了撇嘴，对着张羌屁股踢了一脚，哈哈大笑起来。
“万怀晴，不许胡来！”江城子脸色一肃。道：“这炼体法门不可大意，你这般捣乱，万一扰了真气运转，可是后患无穷的！”
张羌闷着头。呼吸几乎停止。感受到万怀晴的捣乱，有些生气。但觉得体内精血激荡，正是体质提升的时机，便忍着不语。
万怀晴被这般一说，脸色一红。双手一摊，道：“好了，好了，我知道错了！”
这时张羌体内气机一荡而开，脸面虽然藏在里面，但呼吸竟毫不阻碍地通