了现在这步。要不然混的还不一定赶上天明呢，至少他还有一个在这个世界上处于顶尖地位的大叔。
“那你想不想要变强？”
“当然想了，我想要变成和大叔一样强的人！”天明毫不犹豫的回答道。这种事情他已经在心中想了不下千遍万遍。
“那你为什么不好好的锻炼我交给你的东西呢？”
看到赵天诚的目光，天明有些心虚“那个……那个……真能让我变得和大叔一样强吗？为什么我没什么感觉，而且大叔练的是剑术啊！仅仅是盘腿坐着有什么帮助。”
赵天诚本想要向天明解释一下内功，武功的区别。但是想了想最后还是放弃了。这本来就是一件颇为复杂的事情，要是向天明解释的话只能使越解释越乱。
“好！看来是我错了，今天我就交你一个好玩的东西。”
赵天诚先是带着天明绕着院子跑了几圈，活络了一下身体，这小院虽然不大，但是要是绕着外圈跑的话一圈也有着二三百米的距离，天明跟着赵天诚跑了五六圈竟然都能一路跟着下来。
“这个时代人的身体素质果然不一般！”实际上自从赵天诚到了这个世界之后就已经发现这里的天地灵气更加的活跃浓厚。即使一个人不学武仅仅是锻炼身体的话最后的身体素质也要强于以后江湖上的那些三流的高手。
热完身之后，赵天诚开始做一些奇怪的动作。每一个动作都非常的慢，一边做一边还向着天明讲解着动作的要领。注意的地方，和呼吸的配合等等。
一共十三个动作，看上去非常的简单，当赵天诚讲解完之后天明已经有些跃跃欲试了。
班老头就在一旁看着赵天诚教导天明习武，虽然各家的武学都是不能让外人学的，但是班老头认为赵天诚既然并不避着他，自然是不在乎他是否观看了。
“好奇怪的修炼方式啊！这是哪一家的？”班老头希望从赵天诚的武学推断一下赵天诚的来历，但是最后却放弃了，这些动作他都没有见过，而且和常规的剑士的修炼大相