当阳光透过窗子照射入来之时，李青缓缓醒来。
睁开眼睛，他先是盘腿在床上修炼了一会精神力，将精神力释放出体内，可以击落窗外的落叶，甚至也可以让桌子移动，至于这精神力作用到人身上，他倒是还没试过。
毕竟他是在天择中才真正感应到精神力的存在并学会控制使用。
然后他走了下来，又试炼了一下自己的体魄。
全身的肌骨如同龙舞，每一个细胞都强而有力，而皮肤隐隐带着一种青色的光感，一旦遭到攻击，便会激发出青龙护体！这是他认为甚至可以抵挡纳气境大成武者攻击的防御！
“呼——”一切都颇为顺利，李青轻轻松了一口气，证明昨晚自己的确是已经修炼出了青龙护体第一层。
接着他又温习了一遍自己到现在为止掌握的武技。
刚力拳！最为粗浅的基础拳法，不过为黄阶初级，但现在他达到纳气境之后再重新施展，即使他不使用武气，也可以随发挥出不弱的威力，他估计若是对付郑远孙乾兄弟一般的十大天才，不使用武气直接用这一招就能其击败了。
猛虎咆哮！现在的猛虎咆哮他已经是可以很自如地控制自己的筋骨了，想要释放出虎吼就释放虎吼，想要释放龙吟就是龙吟，三声虎吼本身就已经达到黄阶高级的威力。
一旦释放龙吟，那么便是达到玄阶以上，只是武技也变成了虎啸龙吟拳！一声龙吟两声虎吼那是玄阶初级，两声龙吟一声虎吼则是玄阶中级！
现在李青甚至已经可以随时控制肌骨和气海中的龙息，释放出纯粹的龙吟拳！三声龙吟！那么其威力便是可达到玄阶高级！即使不使用武气，他估计恐怕也能横扫王圣赵荒莫天阳等人了。
此外，他还在黑风贼贼头刘风和大贼头洪义身上得到了黑风刀法和巨力拳。
这黑风刀法本来就是纳气境使用才能显出真正威力的武技，现在他已经正式成为纳气境武者，施展起来果然是威力不弱，一圈圈的武气通过长刀显现，竟然真的变成黑