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段凌确实有个办法，不过一旦用了这个办法，名为‘羁绊’的东西可能再次出现……
但是，看到芙蓉如此痛苦，而加布丽或许承受不了诅咒而成为一个‘睡美人’，段凌不由动了恻隐之心。
“就算是我再怎么强调自己是邪恶的，可是到头来，我好像还是一个善良的人……”段凌自嘲的说道，善良到底是什么东西，这个世界上并没有人能够说出清楚，可是段凌知道，自己很有‘人性’，所以说很是‘善良’，至于是真善良还是假善良，那段凌就真的不知道了。
说起来，要想加布丽保持精神，无非就是教导加布丽简单的‘吐纳之术’，强身健体。
永眠诅咒，削弱的正是精神，而用这一方法，来强化精神就行。
不过这不是重点，重点就是在原本的HP世界之，并不存在着‘吐纳之术’，简单的说，就是不存在古武这个东西，随意在HP世界之加入这种东西，那么说不定，就会使得这个世界更加的混乱。
至少，HP世界自从自己加入之后，由于体系的冲突，混乱了很多。
“加布丽，下面我教导你的方法，希望你能够好好修习，说不定可以让你拜托诅咒。”段凌盘坐在床上，郑重的说道。
“嗯！”加布丽重重的点点头。
“还有，接下来的事情，我希望芙蓉你，还有加布丽，一定不要说出去，也不要外传。”段凌再次见到两人郑重的点点头，开始教习加布丽在天龙世界之学到的基础的‘吐纳之术’。
其实，内力的修行，年龄小不行，是因为经脉没有成型，说不定会造成伤害，但是年龄太大了也不行，那样的话，就会对已经成型的经脉造成负担，像是加布丽这样年岁的孩子，正适合修炼内功。
“那，所谓吐纳，指把胸的浊气从口呼出，再由鼻慢慢吸入清鲜之气。”
看到加布丽似懂非懂，段凌也不急，“下面加布丽你把我说的口诀记下就好，凡行气以鼻内气，以口吐气。微而引之，名曰长