接着，方白开始示范。
众人看到方白在使用顶肘的时候，篮球总是受到水的作用力，下手臂喜下方移动。
看着这一幕，众人随之露出喜悦之情来。
接下来的几个小时里，大家越发熟练起来。
此时，他们已经可以保证在打完一套太极拳的情况下，不让篮球露出水面。
而且能够持续一个小时以上。
隐约之间，杨航，李二牛等人的内心之中有了一些感悟。
对于太极的理解，也多了几分。
接下来的几天里，大家重复训练，一连着十天，也是这样。
如今，士兵们越发的熟练了，在水里的时间也越长了。
当然，这是在不让篮球浮出的情况下。
方白靠着系统检查了士兵们的修为。
基本上已经达到了明劲中期的巅峰。
随时都有可能突破。
这样的提升，是巨大的。
如果是换做其他的指导员，估计三年以内大道明劲初期也是问题。
距离龙小云带领的战狼中队抵达铁拳团，不过剩下二十天时间。
二十天时间，继续训练下去，
也是没有太大的提升。
要击败战狼中队，并不只是靠着练太极来提升修为。
士兵们的太极拳带来的提升，也无法在水里制造出漩涡。
不过，已经达到了方白的目的。
“现在还剩下天，接下来的时间里，大家需要苦练国术，五步拳。”
五步拳？
“五步拳是什么拳？”
“是不是只要走五步就可以打到敌人了？”
李二牛站了出来，问道。
顿时，猛虎连其他士兵一阵大笑。
李二牛则是挠着脑袋，有些不好意思。
一副憨厚样。
“不错，确实可以在五步内击倒对手！”
当方白说完。
士兵们的脸上露