傍晚时分，夕阳的余晖洒落而下。
黑木崖。
这个让江湖中人闻风丧胆的地方，竟然充满了一片恬静淡雅之气。
呼呼……
伴随着沉重的呼吸声，一名少年收功而立。
少年一身劲装，勾勒出了他瘦削的身材，满布着汗珠的脸颇为清秀，一双本该炯炯有神的眼睛却透露着不甘。
“还是没有感知到劲气的变化。”
打完拳后，少年不由长吐了一口气，清秀脸上布满了苦涩。
这少年名为秦长青，他来到这个世界，将近一年了。
穿越后没多久，他便在黑木崖下救了一个昏迷的女人，没曾想这个女人竟然是日月神教教主东方不败。为了答谢自己，东方不败便将其带到了黑木崖，并收为了弟子。
本以为自己时来运转，拜师东方，成为高手指日可待，可没想将近一年，他都还没有感受到劲气变化。
按照秦长青的认知，修练可分为四个境界。
明劲期，暗劲期，内息境以及先天期。
明劲期，顾名思义，便是通过各种拳法，腿法，剑法等武功招式，感知劲气游走，从而对自身力量有更好认知，这一境界之人，体内虽然没有内力出现，但却身手敏捷，筋骨柔韧。
第二个境界，则为暗劲期。
对劲气有所理解后，便着手打通十二正经，在十二正经中储存劲气。到了这一境界，力道生生不息，已经脱离了普通人范畴，算是武功修练的真正开始。
十二正经贯通以后，可形成一个小周天，借助内劲冲击脉，与此同时虚化的内劲也会转化为内力。
到了这一层次已经能够做到内力离体，隔空杀人了。
而在十二正经与脉全部贯通以后，就会形成一个大周天，内力直入人体丹田。转化为先天真气，正式迈入先天期。先天期，那可是绝对的高手。
放眼江湖都是凤毛麟角的存在。
当今天下，五大宗师，皆是先天高手。