怎么能浪费精气去做一些没有益处的事情。
最起码也是将体内的‘第一星域’之中的第一个‘星宿’之中的所有星都点亮，打通这些穴窍经脉，使之形成一个小周天循环，从而能够源源不断地成生大量的‘精气’之后，到那时，才能供云天河去挥霍，并尝试修炼‘伤魂指’，还有这武师‘劲气’与‘精气’的融合外放。
如果将‘伤魂指’练成，然后再成功地让‘精气’与‘劲气’融合外放，云天河可以断定，就算是一位五六级武师来了，他也能够轻易取走对方的性命。
嘘！嘘！嘘！
拳拳带出的罡风袭袭，身上掉落下的汗珠被那‘劲气’袭到之后，顿时就化作一团水雾。
呼！
一套三级三式中的几十种变化打完之后，云天河就收了功，走到练功场的外间，就见史长德此时也是浑汗如雨，正在勤奋苦练。
经过这段时间的静心修炼，史长德的进展也十分的神，原来他只是个四级武士，从这个起点开始修炼‘涂氏精意拳’之后，再加上他一直玩命一般的修炼，如今做了云天河武侍近半年的时间，就已经突破七级武士达到顶峰，即将进入八级武士阶段的突破。
每次史长德修炼的时候，云天河都不会云叫他，也不打扰，若换作别的主子身边的武侍，多半会让武侍给自己喂招修炼武技，只是云天河每天都会打一套‘破天三绝’，而加上他实战的经验早就丰富无比，自然不需要史长德来喂招练习。
他现在主要做的一件事就是，尽最大的可能提升自己的外功的境界层次，从而达到与穿越之前的自身功力相持平，这样一来，他就可以没有任何顾忌地做一些为将来绸缪的事情。
倒了杯水，一口气喝下之后，感觉无比的畅快。
史长德见云天河出来，正打算要停下，见云天河向他摆手，示意让他继续修炼，史长德这才没有停下下来。
正要再去内厅修炼时，这时练功场的大门被人推开，进来的是安伯。
看到安伯，云