山洞，站在寒冰潭岸边，一头扎了下去，又在淬炼肉身。
他如一尊佛陀坐禅，盘坐在水流最急最汹涌的地方，任由万仞瀑布如何摧残，都不动如山。
时光飞逝，三天后，袁风睁开眼，从寒冰潭走了出来，看着垂流而下的万仞瀑布，不禁苦笑，“这里已经对我没有用了，想要打磨肉身，必须另寻办法。”
“有了。”袁风看到岸边的千斤巨石，眼前一亮，来不及擦干身上的潭水，大力一喝，直接扛起大石头，立刻走动起来。
六日后，千斤巨石变成了万斤巨石。落日余晖，寒冰潭上游，一位**上身，背着一块万斤巨石的少年，正在浅水中狂奔。
“给我碎！”袁风大喝，双手举起万斤巨石，抛向天空，一拳轰杀出去，正中大石头，只听到碰的一声巨响，万斤巨石分崩离析，爆炸了。
“不错，看来这六天没有白费，总算有些收获。”扑通一声，袁风站在寒冰潭上游，从千丈高空纵深一跃，扎进了寒冰潭。
只见他在潭底追击两群鱼儿，狼肉吃完后，这几天他一直是捉阴阳鱼充饥。
让他感到奇怪的是，每当他吃掉一尾鱼后，力气就有明显提升，不仅如此，脑海中还烙印下了一些很模糊，却异常古老的神秘文字，不过他没太在意。
夜幕降临，袁风洗净身子，赤着脚，用水草串着十几条阴阳鱼走进了山洞，坐在火堆旁，听着玉人均匀的心跳声，透过火光，叶幻绫显得越发美丽诱人，袁风脸色微红，甩了甩头，不敢再看，转动火架，继续烤着鱼儿。
如往常一样，袁风起的很早，站在寒冰潭旁，吸收天地精气，运气疗伤。
“伤势好的差不多了，现在也该去淬炼皮膜了。”袁风一头又扎进寒冰潭，直接钻进了潭底。
“好热，这里的温度至少有一千度。”看着赤红皲裂的皮肤，袁风没有盲目下沉，而是盘坐在水中，“好，这里已是我的极限，就借这里的地火来打磨肉身。”
第八天，袁风再次下降五百丈，在这