，大概，这个世界也只有自己能这样锻炼吧，毕竟给自己定下的计划确实有些疯狂，而且所需要的上述药品很多东西都是有毒的！就拿那个bcaa来说，过量服用会严重损伤大脑。幸好自己有bt的自愈能力，只要不是把那些东西当饭吃，就不会出现副作用。
想到这里，姜鸿不由自主想起来前世的外国电影《金刚战警》中的主角x狼，他的自愈能力高到用丧心病狂来形容也不为过，便是被子弹贯穿大脑也可以活下来。姜鸿可自认做不到那种高危险动作。以前每次看到主角x狼被人虐姜鸿都会生气，那么厉害自愈能力，寿命对于x狼来说就是一个笑话，可是你的实力为什么那么弱！就是你抽出一百年时间去练习胸口碎大石也天下无敌了！没文化，真的是可怕的一件事。
姜鸿不会去练习胸口碎大石那种上古硬气功，毕竟自己已经有了《逍遥御风》，想到这里姜鸿收起自己写下的物品清单，开始查看起《逍遥御风》
一阵玄而又玄的口诀流淌在心头。
北冥有鱼，其名曰鲲。鲲之大，不知其几千里也；化而为鸟，其名为鹏。鹏之背，不知其几千里也；怒而飞，其翼若垂天之云。是鸟也，海运则将徙于南冥。南冥者，天池也。齐谐者，志怪者也。。姜鸿慢慢的咀嚼这句话含义，感觉有些吃不透，当真是生涩难懂。
就在一筹莫展的时候又有一阵口诀传来：“手太阴肺经暨任脉，乃北冥神功根基，其中拇指之少商穴、及两乳间之膻中穴，尤为要中之要，前者取，后者贮。人有四海：胃者水谷之海，冲脉者十二经之海，膻中者气之海，脑者髓之海是也。。。”岁体内那团如同烟雾般的气体能量不断旋转，自身三万六千个毛孔仿佛会自由呼吸一般，不断的吞噬虚空当中的游离能量。姜鸿身边的逐渐的形成了八个漩涡并按照乾，坤，坎，离，震，艮，巽，兑的方位均匀分布在他的身边。第一个漩涡随着时间的流逝一点一点变得清晰，漩涡旋转的速度越来越快，慢慢的变得更加凝实。姜鸿的意识跟随者体内能量不断的在经脉游走，