是百年灵乳，虽说可以恢复自己的灵气和当年断掉的双腿，但效果却没有千年灵乳描写的那么好，当寒凕看完之后，让寒凕颇为感慨。修行界可谓让寒凕大开眼界，甚至寒凕还看见了五行至宝，如庚金之气、乙木之精、葵水之珠、火焰之灵、土之息壤。第二本让寒凕眼神微微一亮，这是修行界宗门的介绍，上面写道：“大周王朝修行界宗门林立，但是论其中的强弱，又以一寺三魔四道领首，其中一寺为琉璃寺，三魔为天魔宗、阴魔宗、玄魔宗，其中又以天魔宗为首，统领大周诸多魔道中人，而四道则为落羽宗、妙化宗、驭兽宗、炼灵宗。其中以落羽宗为首，统领道门中人，看到这里，寒凕才从一无所知到现在稍微知道了修行界的局势，当看完之后，想着上面的修行宗门种种，寒凕稍微有点好奇，不知道宗门又是什么样的景象，是不是凡尘帮派一样，不过寒凕连帮派都没有进过，只能想像一下。
第三本则是让寒凕眼神微亮，只是看着便知道这是修行界常识介绍，是寒凕最需要的，只见上面这样写道：“修行之人乃采天地之精华，补炼己身。所以号称逆天行事，然而修行之人如若经过天地的考验，度过天劫便能得到天劫的洗礼，修为更近一层，修行界有灵根一说，灵根好便更易修行。
灵根分别为金木水火土五行灵根，而还有三种变异灵根为，风灵根、冰灵根、雷灵根。”看到这里寒凕眼神一亮，似乎自己许久的问题开始解开了，想着自己的灵根，但是上面却并没有测试灵根的法诀，让寒凕稍微有点失望，然后继续向上看去“修行中人不得胡乱杀戮凡人，如果杀戮凡人过多，便会招到修行宗派的联合追杀，毕竟凡人乃是修行之人的源泉，如果杀戮太过，岂不是修行者变成无源之水，看到这里寒凕点了点头感觉有道理。
看了好一会，寒凕眼神一亮，发现了那堆在袋子的石头是什么，只见上面这样写道“灵石是天地间带有灵气的石头，分别为金木水火土五行灵石，而还有三种变异灵石为风灵石、冰灵石、雷灵石。修炼者如果拿着与自己相同的灵石，