，沉下心思，渐jiàn地就连呼吸与心跳也是渐jiàn放缓。
传说之中的高僧，就算只是没有任何武道修为的普通人，也能够在打坐入定之时做到几十天不吃不喝，甚至都感觉不出明显的心跳呼吸，所以靠的就是这种无我冥想的本事。
穆子戚不过是刚刚接触佛法，自然还做不到这般本事，但是呼吸和心跳的放缓，确实说明他的心境已经渐jiàn得放空了下来。
法信看见穆子戚已经顺利进入了状态，也是微微一笑，在他的身边盘腿坐下，却是并未入定，而是而是随时关注了穆子戚的变化。
万一穆子戚的体质并非像众人所想的那般能够同样容纳神识，而是出现了什么意外，那越是早些出手打断，穆子戚也就越是不会遇到危险。
但是好在穆子戚并未真的遇到什么危险，进入冥想无我状态之后，穆子戚相当于暂shí断绝了六识，外界的一切声色穆子戚都是感受不到。
这种状态类似于内视，却由于没事不同，内视之时，修行者虽然也隔绝了外界的声色，但是意识却是能够仍由自己控制，但是在冥想入定的时候，就连意识，也是已经不由自主，而是出于一种空明游荡的状态。
正是在这种状态之下，才能够使得yì识神识变得更加强大。
穆子戚虽然感受不到，但是他的体内，正有一股力量，正以他的脑海为中袖不断地萦绕着，这一股力量，便是神识，神识产生于人体头脑的泥丸宫之中产生，却又要脱离泥丸宫游走于身体各处，才能够变得能加的强大。
而之所以要在冥想只是才能够做到修liàn神识，有两个原因。
一是人清醒的时候，对于泥丸宫的束缚太大，人的一举一动，每一个念头，都需要动用泥丸宫之内的神识，使得神识只能被拘束与泥丸宫之内，而不得又有身体各处。
二是神识乃是人体各种感触之根本，平时有泥丸宫保护之时倒也无妨，但是若是离开泥丸宫，将会感受到如同撕裂一般的痛苦，这种痛苦，不是普