柔劲也；物之前往直去猛快者，是吾之刚劲也。虽然一物之牲能，能曲能直，纵横变化，灵活巧妙，人有所不及也。
所以练形意拳术者，是格物十二形之性能，而得之于心，是能尽物之性也，亦尽己之性也。因此，练形意拳者，是效法天地，化育万物之道也。此理存之于内而为德，用之于外而为道也。又内劲者，内为天德，外法者，外为王道，所以此拳之用，能无可无不可也。
三体者。在身体，外为头手足，内为上中下三田也。在拳中为形意、八卦、太极三派之一体也。虽分三体之名。实则统一阴阳也。阴阳总一太极也，即一气也，亦即形意拳中无形之横拳也。
此横拳者，是人本来之真心也，空空洞洞，不挂一毫之拙力。至虚至无，即太极也，所谓无名天地之始。但此虚无太极，不是死的。乃是活的，其中有一点生机藏焉，此机名曰，先天真一之气。为人性命之根，造化之源，生死之本也。此虚无中含此一气，不有不无，非有非无，非色非空。活活泼泼的，又曰真空。真空者。空而不空。不空而空，所谓有名万物之母，虚无中即有一点生机在内，是太极含一气，一自虚无兆质矣。”
这一段话，发自肺腑，便是其他形意七老，也均是暗自点头，感觉获益良多。
而张无风闻言，则是深深的感觉到了一种内天德外法王道之感，这感觉久久蕴含心中，其玄妙可意会而不可言传。
如果按照外在身体的修炼，内在神韵的修炼的话，身体本身也可以以一种方式蜕变，随后自我超越，自我进化。
原本，张无风并没有太拿国术当回事，因为有了超能力，他觉得就算是国术修炼的再好，也不过是为超能力的修炼打下基础，毕竟有了强大的身体，才可以承受吞噬之后基因重组优化的好处。
但是此时，张无风忽然明白到一个道理，那就是，人法地，地法天，天法道，道法自然。
一法通，而百法通，事实却是如此。现代人无法将国术修炼到一个小巅峰的地步。一来是现代人