期水平以下。因为这样，所以后来施援手的事基本上就绝迹了。
于为在这个星球上醒来后，时间也不少了，但却一直迟迟不愿意开始心动期修炼，就是因为心有顾虑，怕辟谷期以前修炼的成果被蚀化，所以在决定修炼心动期功法时就需要“下决心”了。现在既然要等人，也不知道会等到何时，总不能整天百无聊奈地干等吧。反正修炼失败，还可以从头再来，看这个样子，应该有的是时间吧。
因为修炼时会入定，届时对外界事物将一无所知。为防止与房玄雍错过，于为用金刚石在洞壁醒目处刻下一串文字，大意就是说自己伤已好，现正在修炼，请房玄雍等他。
仙缘法中曾经再三介绍，黎明时分开始修炼最好。这次修炼不同以往，为保证修炼成功，于为准备从明天黎明起开始修炼，又将心动期的功法细研了一次，然后，为防止意外，在洞内找了个比较隐蔽的地方放好如意居后，才进如意居中打坐养神。第二天黎明，于为在如意居中打好盘腿，虔诚地在心中默默为自己祝福后，开始了心动期功法的修炼。
修炼心动期功法，需要凝聚本体心神进行，于为凝聚好本体心神后，按照要求，一会儿即进入物我两忘之境，……
不知过了多久，于为觉得似乎在一个充满蒸汽的房间里沐浴，呼吸十分困难，又觉得浑身就象在热汤里一样，全身肌肉被慢慢化成了肉浆，后来，连骨头也化成了骨浆，异样难受。朦胧中，于为痛苦得想停止修炼，但此时已经由不得他了。任他怎么努力，也无济于事，相反身体更加痛苦。不好，照此下去，将前功尽弃。正在本能地反抗，于为本体心神这时发生了至关重要的作用，于为终于意识到，此时不但要忍耐，还要配合。
现在正是清肌洗髓的关键时刻，忍住巨大痛苦，于为放弃了身体的抵抗，开始强行用本体心神按照要求进行清肌和洗髓的冥想。这是个非常漫长的过程，非纯性体质的人一般就在这一步失败。
非纯性体质的人任你意志坚强，但在巨大的疼痛下，哪怕心里