深崖，十有八九必死无疑。
“他却将手中柴枝垂下，在我腋下用力一托，我趁机借力翻身跃上对面山崖，这一下无异于鬼门关上走了遭，冷汗直冒。他朗声大笑，只说‘很好、很好’！拉着我的手，复又来到他住的那所破庵。
“许是看出我输得甚为不服，他便说:‘栈桥冰滑，你下盘不稳；铁索当风，上盘又不稳。莫若在这院前平地之上，再来比试一番如何？’说着自去炉下，抽出柄锈迹斑斑的铁剑。
“我求之不得，挥剑又上。仗着精剑之威，此番倒是侥幸赢了。但是经此一役，赢了也不觉光彩，试想若是他在那铁索之上便将我一剑结果了，那又怎样？
“他丢了剑，笑呵呵地望着我，忽然就说了两句话：‘无善无恶，不生不灭！’我一怔，隐约悟到这似乎是武学中的上乘道理，便撤剑向他请教。
“他便问我说：‘少侠的剑术其实早已不在老衲之下，但前两场为何会输呢？’这个我当然心知肚明，全赖这冰天雪地之故。他仿佛看穿了我的心思，又说：‘上面不稳、下面不稳，其实乃是你的心不稳。’
“原本一般人练剑，首推武功招式，其次便是内力，苦心大师却说‘心法才是根本’。‘心随境转，一旦乱了，便会顾此失彼，被周遭环境所累。比如方才你在那栈桥之上，心中先想的便是千万要站稳了别摔倒，因为剑谱拳谚里都说：‘手是两扇门，全靠腿撑人’，下盘不可不牢。但这一分神，功力自然减了许多。’
“‘武功练到大境界之人，须先学会‘制心’。人与天地万物都在无穷之中，道理不用别寻另索，其实就在自己心中。不过人难免受到外物的蒙蔽﹐一旦受了蒙蔽，心就不灵、理就不明。制心之道，意谓圣人之道先天地固存于心，不必外求，所以即心即道。天下无性外之理，更无性外之物，尽存乎一心也。’
“苦心大师管这叫‘破冰心法’。‘冰’是指心中之贼，有贼作乱，则心乱心动心不安。一切天理都在未发之中，不可以善恶分，故无善无恶；心中了然