大量的天地之气疯狂的吞噬。渐渐的随着身体的愈加沉重，陌天感到丹田渐渐变得饱满，天地之气在丹田汇聚成一个巨大的漩涡，不断的从身周吞噬天地之气然后将凝聚的天地之气导入周身，甚至不用自身意志去做牵引，游离在周身的天地之气便被吞噬进体内，直到丹田有些肿胀感那种疯狂的吞噬才变得舒缓，从周身一点点的将天地之气纳入丹田然后再从漩涡中分出一缕缕凝聚的天地之气导向身体的各处猝炼细胞。“难道这就是纳气境？”陌天边跑边感应丹田的状况。
随着天地之气的不断加载到训练服上，陌天一脚踏在地上就是一个深深的脚印。最后一圈时地上已经躺了一大片，缪缪几人还在坚持，几乎个个喘着粗气和蜗牛赛跑，陌天几乎耗尽了所有的力气才撑起沉重的训练服向着终点慢慢挪。
“终……于……到了……呼呼……”陌天趴在地上喘着粗气昏昏欲睡。
“都爬起来，牵引天地之气入体这时候的身体是最需要天地之气滋养的！都爬起来！”白长老这时候仿佛头上长角一般。
陌天吃力的爬起来凝神静气牵引天地灵气入体，丹田原本巨大的漩涡随着奔跑渐渐的消耗入不敷出不断变小直到丹田的天地之气淡到若有若无勉强维持漩涡旋转才停止往外输出凝聚的天地之气。丹田随着天地之气的再次牵引，渐渐变得充盈，凝聚的天地之气像清泉般流遍全身，不断被身体各处的细胞吸收。奔跑的时候陌天还没有感觉身体的异样，停下来吸收天地之气陌天才发现身体吸收天地之气之后似乎变得更加强健！虽然现在只是强了一点点，但随着天地之气的滋养，身体确实在一步步的变强！
“今天就到这里，疲惫的身体才能被天地之气猝炼，身体就像水桶，随着不停的猝炼，水桶会不断变大才能装更多的水！明天你们去经阁挑选经文，希望你们都可以选到适合自己体质的经文，小家伙们明天见！”白恶魔咧着嘴嘿嘿一笑转身离开。
“都说紫薇学院的经阁藏经非常丰富，也不知道明天我会找到什么样的炼体经文