一棵矮矮的松树上栖息。
飞奔了半夜，张杰肚子里的食物早已经消化完毕。同时张杰现，自己这具身体的消化能力，远比普通的小鸡强大，各种食物在自己胃里，被飞快磨碎、消化，产生丝丝暖流，在自己身体内环绕。
“再找些食物吃！”
肚子里再度产生了饥饿的感觉，张杰飞快跳下矮松树，寻找食物。
唏唏……唏唏……
夜色下的草丛中，一只不知名的昆虫鸣叫着，刚叫了两声，突然间戛然而止，自己的身体，已经被一只短短的尖喙叼住，几下吞到了嘴巴里……
张杰养鸡，对鸡的食性十分了解，别说是一般的虫子，就是蝎子、蜈蚣这类毒虫，鸡一样能吃到肚子里，自己毫无伤。一般来说，只要是虫子，张杰都能吃，在这片草地中，张杰能轻易找到食物。
不一会儿，张杰吃到自己的嗉子再也盛不了食物，这才停了下来。
回到矮松树上，在一根树杈上，张杰做“金鸡独立”式！
金鸡独立，对于鸡来说，本来就是一种“站桩”，保持这个姿势，张杰立刻感觉到，自己肚子里食物的消化度，似乎一下子提高了一些。食物消化，丝丝暖流在张杰身体中蹿动，融入张杰的肌肉、骨骼之中。
保持金鸡独立，这些暖流的运转度，明显比之前快很多！
心中一动，张杰轻微的调整自己的姿势。
一边调整姿势，张杰一边感觉着身体的反应，努力往自己感觉最舒适、身体内暖流蹿动度最快的方向调整。
实际上，无论是鸡类的金鸡独立，还是修炼国术的人类的站桩，都没有一个固定的标准姿势。毕竟，每个人都是不同的，有胖有瘦，有高有矮，有腿长的有腿短的，适合一个人的站桩姿势，未必就适合另外一个人！
哪怕是同一个人，不同的时间，身体也有些微差异！
所以站桩，要记住的不是一种姿势，而是一种神韵，站出一种神韵来，身体就能自然而然调整，保持最佳！