萧寒衣不禁有些仿佛，心里嘀咕一句，这听着怎么老气横秋的，您自已不就是年轻人吗？
送走了萧寒衣。方鸿马上就拿着那大包大包的药，前往药田。
来到药田的时候，只见邱宗已经带着大家练开了，一溜人正绕着药田的栏栅跑步，训练体能。
训练计划是方鸿亲自制订的，包括体能，力量，拳脚三个部分，方鸿也没指望这些人能成为什么高手，毕竟习武还是很讲天份的。总之这支队伍能够应付一般的威胁，也就差不多了。
当然除此之外，方鸿还动了收一名高手作小弟，帮他在药田镇场子，确保安全的想法。
但这样的人，就不是那么好找了，既要有实力，又要对他忠心，不是说找就能找到的。
缘份，看缘份吧。
拿着药包走进修练室。关好门，方鸿正式开始练药。
他这次准备练制两种丹药，淬体丹和练气丹，淬体丹是他自已用的。可以提升肉身境修真者的修练速度，练气丹则是给倪云用的，可以帮助内家高手快速提升修为，突破瓶颈。
方鸿拿起一只药包，双手看似随意地揉搓了几下，再打开时。药包里的药材，已经变成了面粉般细小的粉末！
对于肉身境六重的修真者来说，这不过是小儿科罢了。
照此操作，方鸿很快就把那一包包药材，变成了一包包药粉。
然后按照丹药的配方，将所需药粉一一投进新的炼丹炉的药盘里面，加入井中灵水，便开始以真气御火，炼制丹药……
半个时辰之后，第一炉50粒的练气丹，便成功出炉了。
以方鸿目前的修为，要练制一炉供内家高手服用的练气丹，实在是一件轻而易举的事情，不过看看时间，也应该回兴业花园做饭了。
把50粒练气丹收入一只瓷瓶之中，然后走出练功室。
此时训练场那边，喝声震天，挥汗如雨，邱宗带领着众人，赤着膀子，在那里一招一式地练习拳脚基本功。