手打书 > 都市言情 > 火爆医少 > 第一千四百八十七章 锻炼过度的坏处

第一千四百八十七章 锻炼过度的坏处(5 / 5)

的话后,脸上的失望,瞬间就被惊喜代替。

“恩,可以。”杨小天点了点头道。“不过在之后两个月内,罗叔叔还是不要做重活了,而且罗叔叔……”

说话的时候,杨小天的脸色严肃了不少。

“你的腰肌劳损很大一部分原因,就是因为训练过度导致的。虽然锻炼身体,确实是可以起到强身健体的作用。但是凡事都要讲究一个度,一旦过了,就会造成伤害。”

“我就说了,那么大的杠铃,是你这个年龄的人用的吗?你还非要逞强说什么老当益壮的!你看看……”云羽然听完杨小天这话之后,立刻就对着罗云山吼了起来。

而罗云山只能缩着脖子,连连附和,不敢有半句反驳。

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