反而是如同醍醐灌顶，迅速向四肢游走，舒坦得他浑身一下放松，软绵绵的如同泡在热水之中。他一下浑身酥软，肌肉放松。
百会穴，可以凝聚元气，令人的身心放松。
之前，赤幽经历了一场场凶险的战斗，早就已经疲惫不堪。要不是他的毅力足够强大，恐怕走不到这里来。不过饶是如此，他体内的元气也损耗很大，非常需要重新凝聚。
所以，他第一步做的，便是将自己浑身的元气重新调动起来，令自己的精气神达到最佳。当然，这样做还有一个效果，那便是可以令伤体更快更好的修复。
赤幽用手指点在头顶的百会穴，两只手微微分开，左右小拇指同时点在太阳穴的位置，轻轻颤动。随后，伸出两只手的中指又点在了额头前的神庭穴。
神庭穴为人前额要穴，督脉的气息上行至头，就要经过这个要穴，这个穴位位于人的前额，位置坚硬，必须要用强有力的中指点击才能管用。而太阳穴柔软，则用最柔弱无力的小指轻柔。
几步下来，赤幽浑身的元气都被调动出来。紧接着，一股气息不断地从四处游走，令他自身的经脉重新焕发生机。然而，体内没有了丹田，却是令赤幽的修炼艰难了几分。
《炎黄古经》上说，丹田是一切元气的源头。没有了源头，则是容易滋生各种疾病。所以，不管是修行者，还是普通人来说，丹田都是一个必不可少的东西。
因而，赤幽要想更好的修炼，首先的大事便是丹田重塑。不过，丹田重塑的风险非常大，也需要有足够的天材地宝相辅助。草率进行的话，恐怕会造成难以想象的后果。
幸好，元层境的修炼并不需要用到丹田，只是利用体内的元气，滋养体内的各大经脉，以及身体的五脏等等。
赤幽调动着体内的那一股元气四处游走，只感觉自己仿佛要飘起来似的。那种舒爽的感觉，是以前根本不曾有的。从这里也可以看出，好的修炼方法，对一个人究竟有多重要。
“原来，修炼也可以这么美妙！”