成名把药王镜对准陆平天的身体，口中念个法诀，只见镜面一闪，居然出现了陆平天的五脏六腑。莫成名对着肺部详细地看了半天，然后口中念了个“收”字，镜面便恢复了原状。
他把药王镜收起来道：“这冰封华盖着实厉害，之前我用东海七角珍珠磨粉让天儿吞服，已经有了效果，可过了三个月，这肺部又恢复原状了。”
清玄道人还未开口，陆平天便抢着说道：“老莫爷爷，你别着急，咱们还有时间。你跟玄子爷爷之前还不肯把我得了病的情况告诉我，害我跑步的时候以为自己要死了，不过现在好了，我知道我自己身体不好，便不会乱动，这样我至少还能活十五年。”
“说什么呢！”清玄道人斥责道：“有你莫爷爷在，你什么事儿也不会有。”
陆平天笑了笑道：“当然，当然。你们前段时间把这病告诉我以后，我认真想了一下。我看了玄子爷爷给我的玉简，也问了明月姐姐关于‘冰封华盖’的事儿，这几天我有个想法，正等着老莫爷爷回来想说给你们俩听呢。”
莫成名笑道：“你说吧，我跟你玄子爷爷都听着呢。”
陆平天摆出一副老成持重的样子说道：“我听玄子爷爷说，修仙之道，外修身躯，内修精气。身躯强硬，才可在玄境之后掌握天地之力，精气充足，才能将其转化成真气杀敌护体，也可以在修炼中避免走火入魔。若要修仙，先入炼境。所谓炼境，便是身体和精气的第一次升级，身体要炼到如钢似铁，隐现金色，精气要炼到丹田大如鹅卵，而且充盈丰满，这就意味着大量的高强度运动，而且一般情况下，身体和精气都是一同修炼的，因为两者的不均衡可能导致突破到化境时出现问题。玄子爷爷，我说的对吧？”
清玄道人手拂长须，点点头道：“确实不错，孺子可教。”
陆平天又道：“而这‘冰封华盖’乃天生缺憾，患此病者必须行事缓慢，将呼吸频率控制在一定标准之内。如果呼吸过快，则吸入之气将冻结成冰，使整个肺部失去功用，最终使人窒息而