?宇宙运动，所迸发而潮汐能量浩瀚无边，甚至能够笼罩无穷星域数百万年之久。
这样的宇宙潮汐能量，在宇宙运动初期的时候，是最容易发现，也最容易吸收的，人类进行有氧呼吸，即便是无意识间，也会将一丝丝微弱的宇宙潮汐能量吸收到身体当中，也正是这些能量，导致了人类几乎无法控制的基因解锁、极速进化。
这种宇宙潮汐能量，既是生物极速进化开始的诱因，同样也能够成为生物进化过程当中所需要的养分。
但如果想要将这些无所不在的能量高效利用起来，就需要一些特殊的方法。
基础吐纳术，一篇久远到先秦时代的修行功法，能够以一种特殊的方法，将人体的呼吸有效控制开来，极大的开发人体肺活量，进行无比高效的有氧呼吸。
如果没有宇宙潮汐能量，这种吐纳术，最多也就是养生、健体之术，但一场末世灾劫到来，整个地球都几乎被宇宙潮汐能量笼罩而住，这个时候在修行这种吐纳术，修行之人，对于能量的吸收效率，绝对会超出常人数倍乃至数十倍。
有着详细的资料解释，杨初一还有着得自未来的记忆碎片，这种最为基础的吐纳术，杨初一并没有用太多的时间，便很快掌握了。
当然，这种吐纳术，掌握只是一个起点，如果真正想要有所成就，最重要的便是坚持，甚至让这种吐纳方法代替自己的正常呼吸模式，成为一种本能。
稍稍体会了一下特殊的吐纳方式之后，杨初一很快便对于房间当中的另外三人进行一番针对性的指导，直到每个人都熟练掌握之后，杨初一方才罢手，开始转而研究手机当中记载着的铁布衫。
不同于基础吐纳术这样的内在腑脏修行，铁布衫的修行方法很简单，在掌握了铁布衫的运气法门之后，只要靠着外力对自身进行循序渐进的摩擦击打即可。
基础吐纳术也好、铁布衫也好，这些都需要时间来打磨，至于横刀八法，更是只有几个简简单单的动作，每一个动作配备一种运气发力的技