刀割一般，疼痛万分。当即就在船上翻滚起来，汗水就像下雨一般的从身上冒了出来。
“这么痛，怎么忍得住啊！啊！”余威一边翻滚着一般又要压紧着自己的声音不让自己发出大声，怕被别人听见。
“呃呃呃呃！受不了了！”余威还没忍住一分钟便痛晕过去了。即使是晕过去了，那种痛苦依然清晰的传入到他脑海里，可是又醒不过来。就这样被疼痛折磨着，他只希望这个过程能够快一点的结束。
恍如过了几万年似的，这种非人的痛苦才开始慢慢减轻，然后舒适的感觉一点点的开始充满身体，最后全身都像泡在温泉里一般似的，舒服的让他都不想起来。
这时候余威知道他的身体已经在洗髓丹的作用下彻底改变了，他可以开始修炼了！
睁开眼睛，余威清醒了过来，然后一股刺鼻的气味熏的他差点吐了出来。
“这么臭！”
余威知道这是他体内排出的污垢的气味，他赶紧从床上起来，然后跳进准备好的木桶里开始清洗起来。
在起来的时候随意的瞄了一眼床上，发现被子上也有一大片污垢，而且还有一层水渍，这水渍就是从他身上流出来的汗水。
看着那么湿的被子，余威又是一阵感慨，这要散失掉身上的多少水分啊！
余威一跳进木桶里，转眼间就见到刚才还清澈见底的清水立刻变得有如墨汁一般，让他又是一阵汗颜。他还没有准备洗呢，水就便黑了。不过即使再黑，身上的污垢还是要清洗下来的，用事先准备好的刷子，在身上一阵鼓捣着，半个小时左右过后，余威感觉到身上没有了污垢了，这才从木桶中走了出来，然后向着另一个木桶走去。
这次虽然没有那么夸张，但是这一桶水还是有点黑，而余威也在这个时候才感觉全身无比的轻松，同时还感到全身充满了力量，这股力量可能把一头大水牛都能够举起来。不过这只是感觉而已，他试着去将一桶装满水的木桶抱出去，可是那个木桶却一动不动的在那里，他还是没有力气。