了一种拳意，那就是‘虎意’，所以在打这套龙形中，不知不觉的出现了这种霸气。所以你在练习龙形的时候，千万别学我。我看你刚才打拳，在往刚猛的路子上走，怕你误入歧途。”丁建昌有些担心地说道。如果王帆误入了歧途，那么就糟蹋了这个绝世天才了！
“还有，刚刚练习形意拳的人，很容易出现的‘十病’，也就是十种毛病我给你讲解一下。”丁建昌喝了口水，看来这十种毛病是要说的挺长的。
“第一，歪头缩颈，其势不正，前俯后仰，皆身是病。第二，张口吐舌，双目无神，任督难通，视物不清。第三，左右歪斜，驼背弓腰，重心不稳，步法不灵……第十，虚实不分，阴阳不明，开合无度，变化失灵。”一口气说完“十病”，丁建昌口有些干燥，又喝了口水，继续说道。
“刚才看你练习龙形的时候，出现了‘十病’中的一病，第八病，突臀挺胯，敞膝开裆，中门无守，敌攻难防。也就是说，你练习是下盘不稳，有空隙，容易被钻空子，遇到一般人倒可以对付，但如果碰上高手，你就不好对付了！纠正并克服这‘十病’，才能使拳艺精益求精。”
“多谢师傅教导！”王帆感激地抱拳说道。
“嗯，你好好练习龙形，并研究龙意，等你龙形掌握踏实之后，我就叫你虎形，形意十二形中龙虎二形最重要！而且教你虎形也可以把拳意的领悟传授于你！”丁建昌毫无思索的说道。
要知道在拳意上的领悟心得，可以说是一个人的底牌，丁建昌能够教给他，可以说是没有一点的私心。
这种拳意是他以前在数次生死搏杀并经过深入研究之后才领悟的，现在毫无顾忌的要教给王帆。
王帆不胜感激，就差跪下了！
休息好了之后，王帆继续练习龙形。
先练好‘形’的精髓，才能领悟拳意，王帆并没有好高骛远，现在就去思考拳意。如果形没有掌握却去领悟拳意，那么就算你拳意领悟了，那使不出招式也没用！
看着王帆继续练习