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“你可全部记过来了？”司空熠问。
“记过来了。”夏紫洛点头道。
“我刚才试过你脚掌的经络，还不是全部无法修复。这个《凤舞九天》正好对经络修复有疗效。但你千万不要任性妄为，你可以照着上面的方法，试着用气缓缓的冲冲你的各处的经络，如果实在不行就停下来，不能乱来，知道吗？”司空熠再三叮嘱她道。
夏紫洛忽然想起来，她小时候上幼儿园时，妈妈总会叮嘱这叮嘱那的，什么一定要听老师的话，不能与小朋友争抢东西，不能打架，不能乱来，不能任性。没想到这司空熠有时也有这么八婆的时候。她嘴角一扯，但没有说什么，只是“嗯”了一声，专心练起功来。她也知道稍有不慎会走火入魔的。
夏紫洛按照《凤舞九天》上的内功心法，试着将自己储存在丹田的气缓缓在各处经脉游走。她感觉到体内似有一股小的溪流般的东西在自己的意念下流过自己的奇经八脉，所过之处，不是很流畅，有的地方似乎还有沟坎堵住了，特别是她受伤的腿部更是阻碍重重，她想强行通过，但那里传来刺痛的感觉，她赶忙停下。直到她认为她的经脉能通过的她都游走了一遍，她才停止了修炼。
“感觉怎样？有什么不舒服的地方吗？”她刚睁开眼就看到司空熠正紧张的盯着她。
“还好。”夏紫洛道。
“好。现在时间还早，这里天高地阔，灵气云集，正是修炼内功心法的好地方。你再试着将聚集的丹田之气周身运行一遍，有不通的地方，试着用气多冲几遍，实在不通就不要硬来。知道吗？”司空熠道。
“好。”夏紫洛按照刚才的方法又重复了一遍。这回比刚才顺畅得多了。有的不通的地方，她按照司空熠教的方法试着用气多冲了几遍，果然有的地方冲开了，但有的地方似乎很顽固，她稍用力就有一股刺痛传来。于是，她收回气线在其它打通的经脉的地方反复游走。越多游走几次，就越顺畅，而且，她还感觉到就像前世那个时空跳了一场拉丁舞