田，不可分心！每日早晚分别运行九个循环，坚持下去，身体不会再有问题的。”
做完最后的吩咐，苏远站在章老一步远的地方，算是替他护法。虽然现在是假期，但这湖边不时的还有晨练的学生或者老师。若是放任章老一个人在那里“傻坐着”，万一有热心过头的人过来，倒不至于让章老走火入魔，总也不太好的。
大约四十分钟后，章老运行完第九个循环，感受着体内暖洋洋的，尤其是全身上下，感觉充满着力量。他能感受到这股真气的神奇，这难道就是传说中的内功？
苏远听着章老的描述，轻轻的笑了笑，道：“你想的太多了，而且每日这样修炼，并不能增加内气，只是会延缓它的消散。有它在，就可以不停的滋养你的身体。若是有一天它不在了，那么身体就会慢慢衰老，直到死亡。不过这应该是个漫长的过程，只要你坚持下来，保你十年寿命没有问题。”
苏远说完，也不再想解释什么，直接消失在章老面前，随后化作火灵回到别墅。
他可记得丑汉马面还在别墅等着他。他起床的时候马面自然也醒了，睁着圆溜溜的眼睛，等着苏远的吩咐。
这倒是一个忠心的好仆人，只是太丑了，而且还是地府的人，让他当小弟，似乎不太容易。
回到别墅，果然见到马面仿佛柱子一样，直愣愣的站在大门口，一动不动，等候着苏远的到来。
苏远领着马面洗漱了一下，然后带着他在附近的服装城买了一身得体的衣服，现在马面才完全像个普通的“丑汉”。
马面得到苏远的“赏赐”，激动的差点当场跪下磕头，若不是苏远看到他起了这心思，手脚快一些，马面真跪下了。
真是好仆人！
又领着他吃了一份早饭，因为得了苏远的允许，马面敞开肚子，直接干了十大碗拉面，让早餐店的人都吓着了。
苏远倒是见怪不怪了，前有巨灵神，这马面和巨灵神相比，根本不是一个等级的。
“对了，在凡间的这段时间