探寻到两人的心脉。随后开始调整心率，以达到三人同步的效果。
这是最今本的一步，也是最艰难的第一步。调整心率，是一个很缓慢的过程，经过了半个小时的调整，三个人的心率才达到一致。
随后，洛奇的身体内，顿时涌出了大股内气，进入了季建军的丹田内，将他的内气一点点的剥离出来，然后完全包裹，沿途不断冲破萧军旗闭塞的经脉。
这是第二部，很关键的疏通道路的一步。
因为萧军旗不是武者，更没有开发出经脉和丹田。所以洛奇第三部要做的，就是将萧军旗的丹田开发出来。
这个过程，唐猴曾经历过，只是那时候的他，是属于高深度昏迷，所以对外界的一切都不知道。
而洛奇因为有过一次经验，所以这一步也非常轻松。将季建军体内的龙阳劲，不断的注入到萧军旗体内，将一些重要的穴位打通，然后再将内气送到丹田的位置，帮助萧军旗构建开拓她自己的丹田。
但完成这一步之后，内气的移花接木，就已经算是完成了。仅剩下最后一步，就是让萧军旗的内气，形成自我的循环。
这最后一步，也不是很难，洛奇以自己的内气为引，带着萧军旗丹田中的内气，在体内不停的运行。当运转了第九次的时候，洛奇就撤出了自己的内气，而萧军旗的内气则形成被动记忆，自行运转了起来。
但是这个时候，洛奇听到了一声痛呼，随即就睁开了眼睛，发现萧军旗的脸上，布满了痛苦的神色，整张脸苍白的吓人，汗水更是滚滚的滴落。
痛苦从冲破穴位时，就一直伴随着萧军旗，只是没有想到，这姑娘这么隐忍，直到这时才痛哼了出来。
不过，让洛奇欣慰的是，虽然她处在痛苦中，却没有影响到心率。
内气的移花接木，一共进行了一个多小时。当内气形成自动循环后，疼痛也慢慢的减弱了许多，萧军旗的脸上也好了一些。
可洛奇却知道，这还只是一个开始。内气的性质，本就比较温和，