走出米多兰商会，苏浅又到处逛了逛。
他发现这座岛上的人做饭，几乎都是以香料为主。
除了香料，别的手段都很普通，没有什么值得他学习的地方。
真是一个偏科严重的地方！
没有其他收获的苏浅干脆回到了船上，继续锻炼自己的身体。
白天就在屋里激活五指山，让身体慢慢适应五吨的重压，饿了累了就出去大吃一顿。
晚上就练习耳根圆通法门，集中自己的精神、感受自己“听”的本能。
就这样锻炼了6天，极其自律的生活给苏浅带来了应有的进步。
体质从51点增长到了54点，精神从17点增长到18点。
‘这老和尚给的法子还真管用啊。’
苏浅看着自己的面板暗暗想道。
这几天他的身体已经能慢慢承受住5吨的重量了，可别小看5吨，这相当于把三辆汽车压在身上。
他之前总感觉自己要被压的趴在地上，但现在明显轻松了很多。
体质增加了3点，不多。但苏浅觉得、以前通过属性点加的体质、并没有被自己完全发挥出来。
通过现在的锻炼，他才终于将这份力量完全掌握了。
身体上的进度喜人，精神上的提升也不弱。
虽然面板上精神只增加了1点，但是苏浅感觉自己现在的专注程度、反应速度，都要比之前快一大截。
苏浅感觉自己的精神不止提升了1点，但是面板上就这么显示，他也没有办法。
至于其他方面，最让苏浅满意的就是，威姆·卡尔真的给他收集了不少香料的配方，足足一百多份。
要知道有资格在街道上摆摊的也就六七十人。
苏浅猜测威姆·卡尔为了这些配方应该付出了不少，看来威姆·卡尔真的用心帮他在找。
将这些香料配方都看完记住，苏浅的厨艺果然有了明显的提升。
这让苏浅觉得，一个厨师，就算做菜的水