第38章(2 / 3)

尼斯湖水怪的怪物。

京介轻轻的放下手中的哑铃,免得砸坏了地面,他觉得每次锻炼都很爽,那种将自己身体里面潜能激发出来的感觉简直就是一种享受,虽然说比不上和桐乃做。

京介也去查过资料,根据网上的说法是有的人在运动时,感觉状态很好,如果因为某些原因要停止运动就会感觉浑身不爽。

从科学的角度说,这是因为运动能刺激大脑释放一种叫内啡肽的物质导致的。内啡肽是一种能让人快乐的荷尔蒙,号称是体内的天然“鸦片”。

因为它会让人感受到兴奋和快感。所以很多人运动到一定程度以后,就会对运动产生依赖和上瘾。

而且后面越是锻炼,越会感觉一些普通的锻炼无法满足自己的需求,那么就会去追求更加大效果的锻炼。

当然京介身为主角,还是有这点自制力的,上瘾什么的根本就不存在。

当然运动上瘾是不会有什么不良后果的,只要选择适合的运动器具,循序渐进,注意休息、放松,避免运动伤害,就能充分的享受到运动给人带来的快感。

更何况京介每天的身体状况都在呈直线上升,根本就没有任何不良反应。

当然这一切的后果就是食量变大了,原本一顿能吃一份便当的京介,变成了三份。

不过京介也发现了自己身体只要有能量,就能很快的恢复,用怕什么肌肉疲劳,拉伤,肌肉溶解之类的。

京介觉得自己再锻炼几天就能拿着那个两百斤重的杠铃当武器挥起来了,说不定还能转起来。

就在京介准备去洗澡的时候,他的电话突然响了起来,京介一看竟然是纱雾的电话。

“喂,纱雾,有什么事情吗?”京介问道。

“呜呜,哥哥你能来陪我吗,我好害怕。”纱雾带着少许哭腔说道。

京介一听脑子有些转不过来道:“怎么了。”

“隔壁家每天晚上都会有钢琴声传来,我好害怕啊,而且房子里面还是黑漆漆的。”纱雾说道。

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