低阶呼吸法要快上数倍，甚至十倍有余，天地灵气化作一股清凉的能量，流进林尘的肉身，而林尘的肉身也是逐渐强横起来。同时，一些灰色杂质从他的肉身中排出。
三个小时后，林尘皮肤的坚韧程度再次增加了不少，若是他再度遇见绿灵蛇，恐怕不需要钢刀，直接徒手搏杀，也无惧那绿灵蛇的毒牙。
又过了两个小时后，林尘感到自己皮肤的坚韧程度已经提升到了一个临界点，而天地灵气化作的清凉能量却是在逐渐深入他的骨骼之中。
林尘全力运转中阶呼吸法，他能感受到，若是使用之前的低阶呼吸法，那么光靠着低阶呼吸法那种炼化天地灵气的速度，恐怕还要一个月的时间，才能将天地灵气完全渗入骨骼，才能初步晋入淬体四重。
不过，他现在有了中阶呼吸法，倒是可以将这个进程大大缩短。
林尘相信，靠着中阶呼吸法，快则三天，慢则七天，他必能突破到淬体四重。
“我应该还可以更快地突破！”
林尘摸出剩下的那颗聚气丹，然后服了下去。
“轰！”
丹药入口，眨眼间便化作一道强大无比能量流，在中阶呼吸法的驾驭下开始淬炼骨骼。
“哼。”
林尘发出一声闷哼，在丹药和中阶呼吸法的联手之下，淬炼骨骼的速度大大增加，而林尘的骨骼也因此传出一阵阵痛痒之感，更多的灰色角质也是被逼出体外。
林尘忍着痛痒之感，运转中阶呼吸法，让丹药化作的强力能量流不断淬炼骨骼，他要在今夜完成突破！
而随着丹药和中阶呼吸法的共同作用，越来越多的会色杂质，并散发着一阵阵刺鼻的气味，被排出体外。
时间缓缓流逝，不知不觉，天色渐明，而林尘也是从修炼状态中退出。
“呼。”
林尘呼出一口气，伸了个懒腰，一种力量充盈的感觉浮现。
接着，林尘走到一只七百斤的杠铃前，轻轻一提，便将杠铃提起。