4场，但不论输赢，这些战斗都化为了我珍贵的‘食粮’。”
……
唉，又来了……青登忍不住地再次在心里发出无奈的叹息。
青登现在愈来愈能理解为什么师母阿笔常对周助大吼：你能不能别那么烦人？
好在周助这次没有啰嗦太久。
仅碎碎念了半分钟左右，周助便将双手往身后一背，缓步走向不远处的盛放竹剑的木桶。
“好了，不聊咯，我也差不多该开始消食、活动身子了。”
“橘君，你继续练习吧。”
“刚好今夜我在这，若是碰到了什么剑术修炼上的难题，你现在可以随时来找我请教哦，嚯嚯嚯。”
在缓步走到放竹剑的木桶旁后，周助从里面随意地挑出一柄竹剑，然后走到离青登不远的道场角落处，岔开双脚，以中段架势持刀，开始做起最基础的剑术修炼动作：切返。
所谓的“切返”，就是先从正面挥刀攻击，然后是左右两面，如此反复循环。
周助挥刀的动作虽很标准，但速度极慢——看来他的确只是想随便挥挥刀、消消食而已。
继续练习吧……青登一边苦笑着，一边伸出手掏了掏被周助刚才的那些废话给折磨得略有些发麻的耳朵，然后将手中的竹剑重新端好在身前。
深吸一口气，继续练习起最基础、同时也是最重要的剑术动作：素振。
自拜师试卫馆、正式修习天然理心流后，素振便成了青登现在每日必做的剑术练习动作之一。
经过数个月的不懈怠的修炼，青登现在已能轻松挥出上百记标准的素振，剑身击出的破风声，也和刚接触剑术时那会儿相比，不可同日而语。
青登一丝不苟、像机器人一样地不断重复着举刀、劈出、举刀、劈出的动作。
刚冷下来的身体，又重新开始冒出热汗。
忽地——就在青登又一次将高高举起的竹刀朝前用力劈出时，青登的动作突然停了下来。
“唔……”青登发