看来明天可以再给他们加点分量。”
噼哩噗噜跑过刀锋身边的众人听到这话脚下一软摔了一地，不过他们不敢发牢骚因为刀锋又向终点靠近了十几米，摔倒的众人咬着牙爬起来继续冲锋甚至有人捂着耳朵不想受到刀锋的言语干扰，在刀锋有意的放水下特训人员第一天晨跑终于完成了。
刀锋解除自己的负重器但却没命令特训人员解除他们的负重器，有医务机器人过来为每名特训人员注射了一剂体力补充剂一剂E级基因调制剂，由于训练消耗基因调制剂数量非常巨大要支撑基地训练人员的使用根本不是谁都能负担得起，于是朱古力把基因调制剂的品质一降再降最后以高级基因调制剂换取大量低级基因调制剂的方式在黑市找到货源，当然供货商提供的低级基因调制剂的品质必须是市面上的合格水平，这才有特训人员的注射基因调制剂。
在所有人都注射完毕呼吸也平缓下来后刀锋开始把他们召集在一起传授他们呼吸法，他传授的可不是军方训练的呼吸法而是真正修炼者基础呼吸法，开始会非常困难因为有违习惯需要时刻注意这导致其他方面的注意力分散但是一旦把呼吸法变成习惯那么一切都会恢复正规甚至会更精进，关于呼吸法的好处刀锋没兴趣解释直接告诉他们按照传授的方式呼吸会有好处其他自己摸索，如果有呼吸法方面的疑问随时可以问后勤主管妖姬刀锋这家伙非常不负责任的甩锅给妖姬。
早饭过后不能立即运动这段时间刀锋把所有的人召集到学习教室播放一段从天传承的记忆中不算很骇人听闻的影像做成视讯播放给这些受训的人看，这段影像是最初尼尔带领ZIZ19百人队纵横敌人帝国后方的战斗影像，尤其是尼尔站在登陆舰首一跃而下将整个方圆数公里面积的军事基地摧毁的影像让受训的人们呼吸都变得粗重起来。
影像到这里被刀锋关闭了，整个教室内受训的人都看向他那个幽怨的眼神自己体会吧。刀锋也有些含糊不过他立即下达命令所有人开始训练的第一天正式训练，由于吃饭没多久所以训练运动量