不明白的东西太多，算了，回家吃饭，最近正处于练功的关键期，跟蒙面人的对招让李想受益匪浅，第四式已经慢慢的有雏形了，再多练一下，估计就能练成了，易筋经还处于第一层，没有人指导，总感觉哪里不顺畅，达不到易筋经的要求，《易筋经》练到高深处，可易气，易血，易精，易脉，易髓，易骨，易筋，易发，易形，然后可得长生。现在李想练易气都没练成。
回到家吃完饭，李想带着一包馍馍就上山了，晚上准备在山上解决。
李想先去林子里逮了一只小猪，这里的小猪跟前世的猪不一样，这是一种长不大的小猪，但是非常矫健，很难抓到，一般的猎户一年到头都难以逮到一只，李想靠着功夫，勉强可以逮到一两只，今天碰巧逮到了一只。
用小石垒砌了一个小灶，砍了几根树枝，然后将小猪剖开，去除内脏，漂洗干净，放在一块大瓦上，李想前世没少干这个，准备待会练功累了就烤熟，配上馍馍当晚饭。
脱掉上衣，李想先热了热身，然后照例走了几个小周天循环。
李想现在的训练方式，结合了前世特种兵的训练方式，不但练招式，还炼体，配合这易筋经再修气。
热身完之后，李想手托着五块共计千斤的巨石，绕荒地开始跑，一般要跑二十圈，然后再托巨石做个深蹲，做的时候配合《易筋经》血气循环，李想发现效果特别好，血气运转的快，配合《易筋经》的口诀，半年左右，已经可以自由吐纳换气，并吸收一小部分的周围灵气进入体内了。
待到全身发热，手脚彻底活动开之后，李想认认真真的把《凡士诀》前几式打了一遍，然后开始第四式，第四式是《凡士诀》的一个突破，《凡士诀》没三式就是一个台阶，难度会几何倍的增长。
第四式已经在李想脑海中形成了思路，李想发现，这一世自己的武功天赋比上一世要强太多，以前光军队的形体拳，李想就练了一个多月，被队长骂的半死，现在，李想练形体拳估计一天就能熟练。