如果快速的补充营养，那就可以将消耗减到最低。这在修真界，并不是什么秘密，但是真正能解决这个问题的人却不多。
原因很简单，虽说修真界都是练一口气，但是精气在没有特殊办法的帮助下，一般是不可以分开的。如果不分开的话，就没有办法在胃里面形成一个专门用来提取营养的漩涡。没有了漩涡，靠着身体自己去吸收，效果并不是很大，相反，在使用在浓血丹之后立马吃东西，反而会给人体带去更大的负担。
俗话说，人活一口气，树活一层皮。修真之人就是靠着锻炼肉体，感悟自己的精气，然后修炼那口气。精气不仅是修炼者全身的精华所在，而且也是引导力量、控制力量、使用力量的必需品。
说的通俗一点，如果将精神力比作大脑，那么精气就是四肢。精神力下达命令，精气就是手脚，那么力量就是武器，使用武器的是手脚，而不是大脑。
但是精气一般都是一体的，并且在经脉中带动力量。如果直接将它放进胃里，那么身体的力量失去了控制，其结果就是能量暴乱，人爆炸而亡。所以，修真界虽然都知道浓血丹之后大量摄入营养可以减低百分之九十以上的伤害，但是没有特殊方法将精气一分为二放在胃里的话，吃东西反而对身体害处很大。
大量的食物进入身体，被精气快速的分解成营养提供给胃，杨皓随即就感觉舒服了很多。浓血丹虽然能补充他的血液消耗，但是身体的疲惫感却是不能补充，不过随着营养的进入。杨皓感觉好多了，考虑但时间不需要做什么，也是再度开始修炼起来。
杨皓并没有在实验室中设置椅子，而是消耗了一些材料在实验室的左边一个角落建立了一个直径一米的石台，然后摆了一个聚灵阵。
盘坐在石台上，杨皓快速的进入灵台空明的状态，感应着灵气的存在，然后将其吸入体内。
对于任何一个修炼者来说，灵气才是他们主要吸收的力量。那是提高精气唯一的力量，而只有精气足够强大，才能让身体容纳更多的元素力量，生命