“叮~，预测完毕，预计将消耗万卡能量。”
“叮，检测到能量池中能量严重不足，是否继续推进。”
宫本森林毫不犹豫的说：“选择继续推演，将推演任务一分为二，先推演原始呼吸法.日常锻炼部分，然后推演战斗部分。”
“叮，推演任务已开始，正在进行推演。”
宫本森确定推演任务开始之后，退出了自己的灵魂空间，结束了自己的冥想，伸了个懒腰，小鼻子动了动，闻到了一股米饭的清香。
嗯，这是饭菜的香味，奶奶将午饭做好了。
……
下午，宫本乐康亲自带着宫本森进行最基本的忍者训练。
越训练，宫本乐康脸上的笑容就越灿烂。
首先是体能训练，宫本森现在的年龄只有4岁，身体还在发育。
所以宫本乐康并没有给他安排剧烈的身体运动，选择了短跑——这种比较温和的锻炼方式。
但，那只是对官本森来说，对于宫本乐康来说就是快走。
就这样，宫本乐康陪着宫本森在太阳下跑了两个小时，中途也停下来喝过水，休息了一两回，绕着宫本一族的族地跑了两圈，足足公里。
然后，宫本森休息了一会，跟着宫本乐康来到树荫下进行最基础的进行最基本的苦无投掷训练。
一直训练打日近黄昏，宫本乐康才抱着已经精疲力尽的宫本森回到了自家小院。
此时，宫本乐康的小院里除了宫本森的奶奶宫本安，又多了两个女人。
分别是宫本森的母亲宫本静和，和小姨宫本英子，她们正在帮忙准备晚上的饭食。
至于他们的丈夫和宫本森另外两个叔叔，他们还有一会儿才到。
三个女人看到宫本乐康抱着宫本森走了进来，纷纷把目光集中到他们身上。
此时，宫本森已经在自己爷爷宫本乐康的怀里睡着了。
宫本静和看着自己的公公抱着自己的儿子走了进来，连忙迎了上去。