终于，蒋馨从层层堆叠的行李箱里找到了自己的那个，取出来打开，拿出了一颗巴旦木捏碎外壳，就把仁儿喂给了刘艺菲。
“怎么样？好吃吧？”
蒋馨期待问道。
“好香！”
刘艺菲眼前一亮。
“哈哈！香吧？这是原味的，味道最醇厚，这种是放了盐的，吃了一点都不腻…”
说着，她就又打开了一包。
舒畅提醒：“这都是高脂肪…”
但她话还没说完，蒋馨就往她的嘴里也塞了一颗：“美容养颜！”
“……”
舒畅无语的看着像是松鼠一般各自抱着一捧坚果的刘艺菲和蒋馨，无奈的叹了口气。
随即，她也放弃了抵抗，朝蒋馨的行李箱中伸出手去：“我要吃葡萄干。”
不远处，看着一见面什么也不干，先坐在一起分享美食的三人组，安逸轩忍不住感叹：“大陆的演员真幸福，都不用控制身材。”
但她很快就发现自己错了。
当第二天穆荣安排的集训正式开始以后，刘艺菲三人的饮食就变得比她们还清澹了。
为了尽快减脂，蒋馨甚至只吃水煮青菜，连盐都不放。
在体能训练的时候，她也在偷偷的给自己加训练量。
为了方便穆荣的集训，《宝莲灯》和《仙剑》剧组一起掏钱租了个摄影棚，来让演员进行训练。
不过所谓的训练并不是跑步、俯卧撑之类的体能训练，而是针对身体柔韧性，以及威亚使用相关的针对性训练。
身体柔韧性对于演员来说还是很重要的，刘艺菲就是因为坚持了几个月的基本功训练，才让身体柔韧性达到了巅峰，从而得到了张毅谋的认可，拿下了小妹的角色。
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不过这只是基本功，威亚使用才是这场集训最重要的进阶训练。
很多观众都以为，威亚就是用钢丝把演员吊起来，飘来荡去而已。
但其实要怎样飞得