手打书 > 都市言情 > nba:我的老板不懂球! > 第42章 易帝的成长计划【补,5/5,求打赏,求评价票!】

第42章 易帝的成长计划【补,5/5,求打赏,求评价票!】(1 / 3)

关于阿连的培养方向,在他来到加利福尼亚后,秦东拉着阿连、球队主教练唐-尼尔森为首的教练团、球队总经理鲍勃-迈尔斯为首的篮球事务部开了一个秘密的高层会议。

制定了一份《易帝成长计划》。

.防守。

阿连虽然具备BA4号位中,中上的运动能力,但他的对抗并不强,只有锋线的对抗能力,这也就意味着,【顶防】+【背身】对于阿连而言,在BA当中是弱项。

所以在第一阶段,防守端,阿连以内线的协防、扫荡为主。

至于换防外线,处于第二阶段。

.进攻端。

阿连有一手不错的中距离,但投射并不稳定。

归根结底还是对抗不足,导致的。

BA的赛场上,你得和对手肉搏,不断的来回奔跑,导致肌肉记忆出现紊乱,体力消耗导致出手动作变形以及心态问题。

这也是为什么,很多球员在平时训练中,投篮稳如狗,但到了真正的比赛场上,命中率却要大幅度降低,哪怕是获得了的空位投篮机会。

为此《易帝成长计划》的第一阶段,进攻端中,以【接球投篮】+【吃饼】为主。

【接球投篮】除了空位投篮外,还有就是对抗下的接球投篮。

【吃饼】除了挡拆顺下吃饼,还有快攻中的吃饼,无球挡拆后的内切吃饼。

已经打了几年BA的阿连,也十分清楚,想要在BA立足,得有一项或几项足够亮眼的特长。

先从从【无球】开始,让自己打出高效率的表现,从而进一步的成长。

对于秦东和球队帮自己制定的‘生涯规划’,阿连是欣然接受的。

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顺便一提的是,阿连被秦东【bo的爱】buff加成后,抗伤能力已经跟魔鬼肌肉人一样,阿连也十分刻苦,每天除了和球队合练,一丝不苟的完成《易帝成长计划》的内容外,还有就是每天的力量训练。

和库里一样,以锻炼核心力

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