坚持不住了，这太极拳也太累人了，我服了！”
至此，来这里参观的所有参观者，都体验了一把极静的太极，也知道之前魔都时报的报道，没有一点假话！
火警大队也是很贴心地为众人准备了浴室，让众人能够将被汗水湿透的衣服换下来，至于新的衣服，也是让观众提前准备了的。
中午众人一起吃完一顿饭后，下午开始观赏火警大队的负重跑圈环节。
这里，众人又见识了什么叫做负重三十圈！
而且，这个负重三十圈，不仅仅是火警大队的一个人能够做到，而是所有参加了特训的队员都能做到！
这也让众人认识到，赵卓对于火警大队的特训，是真的有效果的！
他们不禁想到，如果华夏的每一个火警都如此，那么在火灾之中，又能够多救多少人下来？！
至此，来参观的所有人心中都开始对赵卓真正佩服起来。
这是有着华夏真功夫的人！
等到参观结束，还有不少人来找赵卓签名合影，赵卓也一一应允。
到了晚上，所有参观者都离开后，特训到此也告一段落了。
火警大队的队员们，依依不舍送别了赵卓。
看着众人一副垂头丧气的模样，队长苗峻笑骂道，“怎么了，卓哥走了，都焉了？”
“哎，可不是嘛，跟着卓哥，学了不少东西，我至少比以前的自己强了一倍！如果能够继续跟着他，还不知道能够到什么地步呢？”一名火警队员如实答道。
“哼！你们这些小子...”苗峻轻笑一声，“其实吧，想要见到卓哥，还是很简单的，过两天，有一个比赛，卓哥肯定要去参加...”
“什么比赛？！”
“暂时不能告诉你们，但是咱们大队也收到了邀请。”苗峻道，“名额有限，谁这两天训练得好，谁就去！”
这话一出，所有的成员都立马跑向训练场，发疯一般训练。
看着众人的身影，苗峻喃喃自语，“华夏