自己不应该这样看人家呀!
不过他并不觉得有什么害臊的地方,相反,很坦然地说道:“说实话,我没有看够。”
“像蜜蜜你这样的超级大美人,我一辈子也看不够。”
“就知道贫嘴,你们这些男人,没有一个好东西。”
杨蜜骂了一句,可是语气当中,很明显,没有任何的生气。
当下,杨蜜就在顾正明的指导下,开始锻炼。
“没错,没错,慢慢跑起来!”
“跑步是开始锻炼的第步!”
“我要逐渐的加快!”
“一定要坚持跑完公里,然后慢慢增加!”
“跑步以后,我们还要做其他的有氧运动!”
“以后还可以多增加去游泳的训练!”
杨蜜开始按照顾正明的计划运动。
作为专业人士,顾正明开始纠正杨蜜在运动当中的各种不足。
实际上,一般的人,如果没有健身教练指导的话,自己盲目的使用健身器材去健身。
虽然依然可以减肥,保持身材。
但是往往会落到欲速则不达,事倍功半的水平。
所以很多人都很奇怪,自己明明在健身房健身很久了,为什么还是很难减肥?
这是因为他们,没有专业人士指导。
别的不说,在接下来的两个小时里,顾正明不光给杨蜜在运动当中,提供了很多有利的意见。
?他还将杨蜜很多运动当中,错误的姿势给纠正过来了。
当然,这期间不乏一些不能够说的肢体接触……
但是这些事情,杨蜜都不在意……,甚至有可能在接触的时候,她还有点小欢喜。
“你真是了不起啊!”
两个小时,结束所有的运动以后。
已经浑身大汗,将紧身衣弄的湿湿的,更紧绷的杨蜜,一边用毛巾擦着身上的汗水,一边由衷地赞美,“如果不是你,正明,我还不知道,科学健身竟然是这么复杂。”