强大的那几股修行者势力，都在那两块大陆建宗立派，它们分别是烈阳宗，红山，血月，阴灵庙和星河盟。
其中烈阳宗和红山在乾天大陆，血月、星河盟和阴灵庙，则是处在玄幽大陆。
身为宁家小姐的宁瑶，早就得到了星河盟的认可，她的将来会是在第三界的星河盟，目前只是在下界打熬境界修为。
经历过黑水潭的生死劫难后，这位宁家的大小姐，仿佛突然转了性子。
在树洞中诚恳致歉后，便不再摆出高高在上的姿态，而且后续做的每一件事，都让庞坚挑不出一点毛病。
他要寻安静地方，以竹篓内的灵石修炼，宁瑶就会识趣地立即离开。
待到他有谈话兴趣时，宁瑶又会主动寻来，和他详细讲述修行界的常识，让他对这个天地有了全新的认识。
宁瑶还会从苏、贺两家人手中，给他要来足够的食物和清水，并说服两家人跟随他。
她近期的表现，让庞坚处处感到舒心，想要借机发作都没机会。
有时候，庞坚都怀疑差点在黑水潭淹死的宁瑶，脑子是不是出了什么问题。
“你在想什么呢？”
见他一副精神恍惚的样子，“宁瑶”停下了对第三界一些奇观的描述，笑着询问他。
“岑寂山脉有三大禁区，以前我是从来不去的。黑水潭是一个，还有一个地方叫虫谷，第三个是乌兰湖中的一座小岛。”
庞坚收拢飘忽不定的念头，目光落向远处，道：“就快到虫谷了，我打算去察看一番。”
“宁瑶”眉梢微动，晶泽嘴唇逸出惊讶，奇道：“这三大禁区，你都是听谁说的？”
在体内那位真正宁瑶的口中，还有众多“灵煞”的记忆中，没有所谓三大禁区的说法。
“听一些年老猎人说的。”
庞坚自然不会实话，因为这三大禁区只是他父亲嘱咐他，不允许他进入的地方。
“哦，好吧，那虫谷……”
心有疑惑的“宁瑶”，识