悟中，他意识到，自己身体中的“自愈武魂”已经开始发挥作用。
这种神奇的力量以一种他难以理解的方式，不断地修复着他的身体。陈凡能够清晰地感受到，他那些原本已经撕裂的肌肉组织，正在一点点地重新组合，变得更加坚韧和强健。
只有在极限的状态下，肌肉组织被撕裂，才能在下一次的重组过程中变得更加健硕有力。这种力量不仅会让他的肌肉块头增大，还会使他的爆发力得到显著的提升。
身为一名职业雇佣兵，陈凡对于那一套经过反复实践的真理了如指掌，知道用什么方法，可以最快的增加肉体的力量。
味觉和肌肉的酸痛犹如同步进行的交响乐，陈凡倾听着每一根纤维的抗议和疲惫，尤其是“自愈武魂”在体内发挥的神秘力量，勾画出了一个难以忘怀的瞬间。他的嘴角描绘出一抹坚韧而充满希望的微笑，努力地挺直躯体，从背包中拿出那些珍贵的食物，然后开始大口痛快地享用。
高频高强度的训练，让他的身体疲惫不堪，消耗了几乎所有的能量。陈凡清楚，他需要尽快恢复，尽快获得新的力量。这需要大量的食物的补给，因此他不顾一切地大快朵颐。
一片片的干肉在他的唇齿间咀嚼成渣，然后滑到肠胃中，食物在那里被迅速分解、消化，转化为滋养身体的精华，填补了他的每一个细胞。
没过多久，背包中原先足够五人份的食物，全部被他一个人风卷残云地吃掉了。
陈凡在体验着身体的稳步转变，他的脸上的笑容更深了，眼中也闪烁着一种难以掩藏的满意。他慢慢地晃动了一下手脚，尝试着重启他的活动。在确保万无一失后，他才带着决心闭上了眼睛，开始默默引导元气进行周天运转。
那一刻，元气开始涌动，陈凡的身体不由得微微颤抖，就像是被冰涧的水流冲击。
他的心中充满了欣喜，一切如他所料。
元气在他的身体内流动的速度，毫无疑问比往常快了不止三分。全因为他的身体在经过了极限训练后